视力对我们来说非常重要,尤其是还在生长发育的孩子。

  因此,爱护眼睛也成为我们日:芄刈⒌囊桓隹翁。

  但是,你认为的护眼,很有可能是毁眼。

  孩子视力发育有几个阶段?如何做好常规保护?

  先了解一下眼睛是怎么发育的?

  其实,1.0并非是大家的视力标准,不同年龄阶段有着不同的达标视力。尤其是处于发育期的儿童,并不是视力表看得越多越好。大多数孩子出生时都是远视眼,眼轴较短,平行光线通过屈光系统进入眼内基本落在视网膜的后面。

  随着身体发育年龄增长,眼睛也在慢慢长大,眼轴逐渐变长。正常情况下,大约在8岁,眼轴达到接近成人水平,这个过程叫做眼球的正视化。如果孩子过早完成正视化,就是近视眼发生的危险信号;如果到了一定年龄还达不到正常年龄值的下限,或者两眼视力相差两行或两行以上,就要当心斜弱视或视功能异常。

  得知道如何判断孩子视力正常与否

  对于青少年儿童来说,特别是眼球正视化还没完成前,切不可单凭视力表盲目配镜,否则就是在往近视眼的方向推。

  判断孩子眼睛发育和视力是否正常,要从裸眼视力、屈光度数、眼轴长度、远视储备等几方面综合考量。

  如果孩子近视了,家长该怎么做?

  如果确定是近视,对于还处在生长发育阶段的青少年来说,近视一旦形成不可逆转,延缓发展才是正经路子。

  在合理用眼的前提下,给孩子配备合适的镜片,能够帮助延缓近视发展。今天我们就简单聊聊大家觉得不错的、能较好防控青少年近视的方法——角膜塑形镜。

  角膜塑形镜,一般用于预防近视加深,它是一种硬性、高透氧的夜戴型隐形眼镜,通过晚上睡觉时候佩戴6-10个小时,对角膜进行缓慢柔和的塑形。适用于年龄8周岁以上,近视600度以内的孩子。

  预防孩子近视,这些少不了!

  培养正确用眼习惯

  孩子写作业时,建议遵循20:20:20法则来控制用眼时长。即每20分钟,抬头远望20英尺(≈6米)距离20秒。

  学习坐姿也要培养好,东倒西歪影响体态影响视力。可以参照一拳、一尺、一寸原则来指导孩子姿态。

  每日2小时以上的户外活动

  目前有大量的研究证明,户外活动可以帮助大大降低孩子近视的发生率。对于已经近视的孩子来说,也能间接起到防控作用。

  充足睡眠时间

  睡眠不良可能会造成用眼疲劳得不到及时的缓解,加速视力下降。

  定期做眼健康检查

  孩子的屈光系统在持续变化发展,定期检查帮助做到及早、及时防控。

  小儿眼科专家